Để sống tốt nhất, chúng ta phải sắp xếp lại triển vọng, thái độ và phản ứng của chúng ta đối với những thử thách của cuộc sống mà không thể thay đổi được.
Thanh thản là trạng thái bình tĩnh và hòa bình. Khả năng nắm vững sự hỗn loạn và tìm sự cân bằng trong mọi điều kiện của cuộc sống. Sự thanh thản là sứ giả đích thực của sức mạnh bên trong, bình an nội tâm và trạng thái yên bình để kết nối chúng ta với cái tôi bên trong. Thanh thản là giai đoạn của tâm trí của một người để đạt được tiềm năng chưa được khai thác của một người.