Warmup & Stretching cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: Varies with device
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 30-01-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: Varies with device
Kích thước tệp: 1 MB
Danh mục: Ứng dụng, Thể thao
Ghi chú của nhà phát triển: Hâm nóng và kéo dài bài tập có sẵn trên ứng dụng này!
Nhà phát triển: Dev Galaxy Store
Yêu cầu hệ thống: Android 2.3 trở lên
Mô tả chi tiết:
Hâm lại & tập Duỗi

Trải dài tập - là một ứng dụng riêng biệt từ các chu kỳ trở nên mạnh mẽ, trong đó có duy nhất mộ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh Warmup & Stretching trên máy tính PC Windows & Mac
Warmup & Stretching trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Warmup & Stretching là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Dev Galaxy Store, thuộc danh mục Thể thao. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Warmup & Stretching trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Warmup & Stretching cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Warmup & Stretching tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Warmup Stretching apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Warmup & Stretching bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Warmup & Stretching sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Warmup & Stretching sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Warmup & Stretching trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Warmup & Stretching trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Hâm lại & tập Duỗi

Trải dài tập - là một ứng dụng riêng biệt từ các chu kỳ trở nên mạnh mẽ, trong đó có duy nhất một bài tập khởi động.
Khởi động là một bước rất quan trọng trong bất kỳ đào tạo. Người ta không chỉ cải thiện kết quả đào tạo, mà còn giúp ngăn ngừa căng cơ và chấn thương khớp.
Trong ứng dụng này, có được cung cấp một tập hợp các bài tập mà bạn có thể sử dụng như là một khởi động trước khi tập luyện, và như là một bài tập buổi sáng riêng biệt.
Việc thực hiện những bài tập cung cấp một khởi động tốt các cơ bắp và thêm sinh lực cho bạn.

Trải dài kết quả trong một cảm giác tăng cường kiểm soát cơ bắp, tính linh hoạt, và phạm vi của chuyển động. Trải dài cũng là một trong những phần cơ bản của sự phục hồi vận động, được sử dụng trị liệu để giảm bớt đau.

Theo hướng dẫn ACSM bạn nên duỗi 5-7 lần một tuần đặc biệt là sau khi tập luyện cho một tái sinh nhanh hơn. Kết hợp kéo dài ứng dụng với các ứng dụng khác bằng cách Fitify!

Trải dài & linh hoạt thói quen cung cấp 4 tập luyện độc đáo:

• Full thân Trải dài
• Trên cơ thể Duỗi
• cơ thể thấp hơn Trải dài
• Về Trải dài & Phát hành