Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống PDF là một cuốn sách tự giúp đỡ của Dale Carnegie. Carnegie nói trong lời nói đầu về Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống mà ông đã viết nó bởi vì ông "là một trong những chàng trai không hạnh phúc nhất ở New York". Anh ta nói rằng anh ta đã khiến anh ta lo lắng vì anh ta ghét vị trí của mình trong cuộc sống, điều mà anh ta muốn nói là muốn tìm ra cách để ngăn chặn sự lo lắng. Mục tiêu của cuốn sách là đưa người đọc đến một lối sống thú vị và thỏa mãn hơn, giúp họ trở nên ý thức hơn, không chỉ bản thân họ, mà là những người khác xung quanh họ. Carnegie cố gắng giải quyết các sắc thái sống hàng ngày, để người đọc tập trung vào các khía cạnh quan trọng hơn của cuộc sống.
Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu cuộc sống
1. Loại bỏ 50% lo lắng kinh doanh ngay lập tức.
2. Giảm bớt lo lắng về tài chính.
3. Tránh mệt mỏi - và tiếp tục trông trẻ.
4. Thêm một giờ mỗi ngày vào cuộc sống của bạn.
5. Tìm cho mình và là chính mình - hãy nhớ rằng không có ai khác trên trái đất như bạn!
Phần
Cuốn sách chứa tám phần, như sau:
1. Thông tin cơ bản bạn nên biết về lo lắng.
2. Kỹ thuật cơ bản trong phân tích lo lắng
3. Làm thế nào để phá vỡ các thói quen lo lắng trước khi nó Breaks Bạn
4. Bảy cách để nuôi dưỡng một thái độ tinh thần sẽ mang lại cho bạn sự bình an và hạnh phúc
5. Cách hoàn hảo để chinh phục lo lắng
6. Làm thế nào để giữ từ lo lắng về phê bình
7. Sáu cách để ngăn chặn mệt mỏi và lo lắng và giữ năng lượng và tinh thần của bạn cao
8. Làm thế nào tôi chinh phục lo lắng
Bug Fixed