Thực tế rằng hút thuốc lá là có hại, họ biết tất cả những người hút thuốc. Tuy nhiên, bất chấp tất cả mọi thứ, tiếp tục hút thuốc. audiobook này sẽ dạy cho những gì bạn đã không làm việc trước đây: một lần và cho tất cả từ bỏ nghiện nicotine.
Các kỹ thuật đề xuất thay đổi thái độ đối với việc hút thuốc và vượt qua sự thèm một điếu thuốc, đã chứng minh bản thân trong thực tế. kỹ thuật đặc biệt sẽ tạo điều kiện cho cơ chế tự phục hồi của cơ thể bao gồm. Những kỹ thuật này rất đơn giản, dễ sử dụng và không yêu cầu đào tạo liên tục.
Đối với hiệu quả tối đa, một audiobook được mời để lắng nghe một cách đặc biệt, trong hai giai đoạn. Phần chính (chương 1-11) nên lắng nghe cùng một lúc, mà không bị gián đoạn và không bị gián đoạn, và chương cuối cùng ( "Các thuật toán của việc bỏ thuốc lá") - 3-7 ngày sau khi nghe cơ thể chính, trong một ngày trước khi lên kế hoạch "X", ngày ra hút thuốc.
Series: Conversations psychotraining
Thể loại: Tâm lý học. psychotraining
Nhà xuất bản: Ardis
Tác giả: Grigoryevich Zaytsev SN
Nghệ sĩ: Fedosov S.
Thời gian chơi: 2 giờ. 06 phút.
giới hạn tuổi: 16+
Tất cả quyền được bảo lưu