Trong các ứng dụng Yang Tai Chi bạn sẽ có thể để có được gần gũi với phong cách Yang, đó là kỷ luật trong các môn võ nghệ thuật của Tai Chi phổ biến nhất và thực hành rộng rãi trên toàn thế giới. Phong cách này xuất phát từ Trung Quốc cổ đại và là toàn diện nhất của Tai Chi, trong đó bao gồm một tập hợp của các phong trào kiểm soát để giúp thiền và tự kiểm soát. Thông qua video của chúng tôi hướng dẫn dễ làm theo, chúng tôi hướng dẫn bạn học để hành nghề Tai Chi, phong cách Yang và 103 chuyển động của nó từng bước.
Khám phá ra nhiều lợi ích của việc thực hành Yang Tai Chi:
Chuyển động của chúng sẽ dẫn đến tinh thần, thể chất và tinh thần.
Giảm căng thẳng. Trong việc thực hành của Tai Chi bạn centrarás trong các phong trào và thở, tạo ra một trạng thái thư giãn và bình tĩnh từ sự căng thẳng, lo lắng và căng thẳng.
Giúp giảm cân. Thực hành phong cách Yang Tai Chi, mặc dù thực tế rằng nó là di chuyển chậm, đốt nhiều calo mỗi giờ như bạn luyện tập thể thao như lướt sóng hoặc trượt tuyết.
Miễn phí tải về ứng dụng này và hưởng các quyền lợi của Yang Tai Chi Chuan.