Dari kondisi yang telah disebutkan di atas, penyebab umum yang kerap memicu kondisi sesak nafas adalah asma, penyakit yang berhubungan dengan paru-paru dan jantung. Sesak nafas yang disebabkan oleh kondisi tersebut biasanya berlangsung dalam jangka panjang.
Sesak nafas mudah untuk diobati dengan berbagai macam cara salah satunya adalah dengan berenang. Mungkin dengan berenang secara rutin sesak nafas akan segera bisa ditasi dan akan dapat normal kembali sistem pernafasan anda.