bất kể bạn đang cố gắng giảm cân, cải thiện sức khỏe hay nói chung là ăn uống lành mạnh, bước quyết định bắt đầu trong cửa hàng tạp hóa.
tình trạng thừa cung thực phẩm khiến bước này trở nên đặc biệt khó khăn. Nhiều lựa chọn liên tục lôi kéo chúng ta vào những lựa chọn không lành mạnh.
Do đó, có thể là một ý tưởng tốt để sử dụng danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe. Danh sách thực phẩm cơ bản này cho biết bạn có đang mua thực phẩm tốt cho sức khỏe hay không.
được nhóm theo danh mục tùy chỉnh. Bạn cũng có thể tạo một số danh sách tạp hóa khác nhau và lưu chúng để sử dụng sau. Danh sách tạp hóa này là người bạn đồng hành lý tưởng cho bất kỳ ai phấn đấu để sống một cuộc sống lành mạnh!