BÀI TẬP TẠI NHÀ
-----------------------------------------
Mệt mỏi vì có những kg thêm?
Bạn có muốn trông giống như một con số đáng ghen tị trong mùa hè này?
Bạn có cảm thấy rằng bạn nên thay đổi lối sống của mình để khỏe mạnh hơn không?
Ứng dụng này là dành cho bạn, với sự giúp đỡ của bạn, bạn có thể giảm cân tăng cường cơ bắp từ bất kỳ bộ phận nào của cơ thể như bụng, cánh tay, mềm, mông, ngực, có bụng phẳng hoặc cơ thể khỏe mạnh.
Ứng dụng này chứa một loạt các bài tập với hướng dẫn chính xác và hướng dẫn rất chi tiết để thay đổi các bài tập và tăng cường cơ thể của chúng ta.
Tất cả chúng ta cần là thời gian và mong muốn.
Thực hiện các bài tập khác nhau mà chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một mình hoặc ở công ty, dành thời gian của bạn và thực hiện các bài tập một cách chính xác và trong một tuần bạn sẽ thấy kết quả tích cực.
Thực hiện theo các hướng dẫn, thực hiện các lần lặp lại cần thiết và thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ để đạt được một thói quen hoàn hảo, lành mạnh và tuyệt vời.
Ứng dụng này có chứa:
Các bài tập theo phần cơ thể mà bạn muốn tập thể dục.
Bài tập đa dạng
Các biến thể trong các bài tập cổ điển.
Bài tập cổ điển
Bài tập cho người mới bắt đầu.
Bài tập nâng cao hơn.
Bài tập trung
Bài tập chuyên ngành
Mẹo
Tư vấn
Giúp
Nó không cần thiết của một số điều thêm.
Bài tập sử dụng ghế.
Bài tập sử dụng tường.
Bài tập nhảy.
Ngồi xổm.
Nhảy Jack.
Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào thái độ của bạn và hiệu suất của bạn chỉ khi bạn rời khỏi Tải xuống và tập trung vào một thói quen tập thể dục tốt.