đó là mùa theo dõi tất cả được đào tạo để trở nên nhanh hơn 🏃 và mạnh hơn 💪. tất cả chúng ta đều muốn giảm thời gian của chúng ta 🕒, nhưng chính xác thì chúng ta nhanh đến mức nào? Bạn luôn có thể tính toán được, nhưng ai có thời gian cho việc đó.
bạn phải tập trung vào đào tạo !!!
🏋hãy theo dõi tốc độ và thời gian của bạn một cách dễ dàng trên điện thoại của bạn.
Khi bạn chạy đường dài, chỉ cần lấy điện thoại của bạn giữ màn hình và trong thời gian thực, nó sẽ theo dõi thời gian và tốc độ của bạn hoặc khi bạn chạy nước rút để huấn luyện viên của bạn vượt qua thời gian của bạn và tăng tốc độ của bạn.
bạn có thể. Hãy vui mừng với đồng hồ bấm giờ theo dõi và lĩnh vực, tôi rất thích nghe bạn nhanh như thế nào khi bạn nhận xét thêm những gì bạn chạy và tốc độ của bạn