welzen tennis meditations cho máy tính PC Windows

Welzen Tennis là một ứng dụng thiền chánh niệm được thiết kế để tăng cường độ dẻo dai và năng tâm thần của bạn trên sân. Welzen Tennis sẽ giúp bạn thay đổi quan điểm của bạn, chơi để lợi thế của bạn, và giành chiến thắng trận đấu hơn. Bạn sẽ luôn luôn sẵn sàng cho những gì sắp tới!

dẻo dai về tinh thần là quan trọng trong quần vợt và có thể phát triển hơn nữa thông qua một thực hành thiền chánh niệm thường xuyên. Với Welzen Tennis bạn sẽ có quyền truy cập vào thiền định hướng dẫn quần vợt, chiến lược trò chơi tâm thần, tâm lý học quần vợt, visualizations tennis, và các buổi huấn luyện để bạn có thể đạt được một số sự tự tin và cung cấp những khả năng tốt nhất của quần vợt của bạn.
 
Meditations tennis tuyệt vời để quan sát cơ thể và tâm trí của bạn phản ứng trước, trong và sau khi một trận đấu quần vợt. Có nhiều cấp độ khác nhau của sự căng thẳng, áp lực, nghi ngờ, tự tin, và trạng thái tinh thần trong cuộc đời của một cầu thủ, và Welzen giúp bạn học cách quan sát và mức độ đặt tâm trí của bạn để nó chơi để lợi thế của bạn.
 
Đây là lý do tại sao chúng tôi rất vui mừng chia sẻ ứng dụng huấn luyện tâm chánh niệm mà chúng ta đã tạo ra trong sự hợp tác với các đối tác khác trong ngành công nghiệp quần vợt. Với Welzen Tennis bạn sẽ học cách quản lý áp lực và căng thẳng tốt hơn, giảm lo âu, tập trung tốt hơn, và tăng cường chiến lược và quyết định của bạn làm cho kỹ năng, vì vậy bạn có thể chơi quần vợt của bạn để cấp độ tiếp theo và xem kết quả lớn hơn.
 
ứng dụng Tennis thiền chánh niệm Welzen là giống như có riêng nhà tâm lý học thể thao cá nhân của bạn trong túi của bạn; sẵn sàng giúp đỡ bạn bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào.
 
Đây là cách chánh niệm thiền tăng cường trò chơi quần vợt của bạn:
 
Áp lực và sự căng thẳng:
người chơi quần vợt có rất nhiều áp lực và căng thẳng trong suốt giải đấu. Nhưng sẵn sàng, nghiên cứu cho thấy rằng niệm giảm "Cortisol" mức gây ra một cảm giác bình tĩnh qua hệ thần kinh. Nói cách khác, tâm trí và cơ thể bạn trở nên thoải mái hơn, khi họ được giải thoát khỏi sự căng thẳng được tạo ra bởi những suy nghĩ và cảm xúc khác nhau. thư giãn này sẽ giúp bạn nhấn groundstrokes với sự tự tin cao hơn và độ chính xác.

Bắt Lo lắng trước một trận đấu
Nghiên cứu cho thấy rằng thiền chánh niệm làm giảm mật độ chất xám trong não có liên quan đến sự lo lắng. Cũng như bạn thực hành thiền định bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào để quản lý suy nghĩ và cảm xúc của bạn một cách tốt nhất để chúng không ảnh hưởng đến thời điểm hiện tại, cho dù đó là trước khi một trận tennis hoặc trong một trận đấu, bạn sẽ luôn luôn được kiểm soát "ngay bây giờ ".

Tập trung
Sâu tập trung là một khía cạnh quan trọng của quần vợt, và với thiền chánh niệm cho quần vợt, người chơi có thể cải thiện đáng kể khả năng này. Nghiên cứu cho thấy rằng thiền chánh niệm có thể để ngăn chặn thông tin mất tập trung và hoạt động hiệu quả hơn nhiều so với những người khác. Bằng cách này bạn sẽ có được sức mạnh tinh thần và có thể tập trung vào những gì trước mặt bạn với sự quan tâm lớn hơn và trong thời gian dài hơn thời gian.

Sáng tạo và ra quyết định
Mỗi giành chiến thắng mỗi tổn thất trong quần vợt là tổng hợp của những quyết định nhỏ thực hiện trong suốt một trận đấu. Mỗi shot duy nhất là một quyết định mới được đóng gói với các chiến lược và sáng tạo để vượt qua đối thủ của bạn. thiền chánh niệm cho quần vợt đã được chứng minh để tăng suy nghĩ khác nhau, đó là một động lực chính cho sự đổi mới. Ngoài ra, như tâm trí của bạn là thoải mái hơn, tập trung, và mạnh mẽ, bạn sẽ có thể đưa ra quyết định nhanh hơn và chính xác hơn trên sân.

Fixed a bug that was preventing some users from accessing the application. :) enjoy!