Đau chân có thể gây khó chịu. Không có gì đáng ngạc nhiên, mọi người thử nhiều phương pháp khác nhau để cơn đau được cảm nhận có thể dần biến mất. Khiếu nại này thường có kinh nghiệm do nhiều thứ khác nhau, từ các hoạt động, vị trí cơ thể, đến giày dép bị mòn.
Cơ bắp cứng sau khi tập thể dục hoặc nâng vật nặng, có thể gây đau chân. Nguyên nhân gây đau chân cũng bao gồm ngồi hoặc đứng quá lâu. Điều này gây ra sự can thiệp với dòng chảy của các mạch máu ở chân. Ngoài ra, thiếu lượng chất lỏng và dinh dưỡng kém cũng có thể ảnh hưởng đến cơ bắp chân dễ dàng gặp phải những phàn nàn như đau nhức và chuột rút.
Cara Mengatasi Pegal Pegal