Tăng huyết áp hoặc huyết áp cao là yếu tố kích hoạt đột quỵ, đau tim và suy thận nên phải kiểm soát hoặc hạ thấp.
Một số loại trái cây và rau quả có chứa chất dinh dưỡng và chất phytochemical (chất không dinh dưỡng) cần thiết để kiểm soát huyết áp trong cơ thể. Uống siêng năng uống nước ép cao huyết áp sẽ đảm bảo huyết áp giảm xuống mức bình thường.
Có người được cho là bị tăng huyết áp nếu huyết áp cao hơn 120/80 mmHg.
Trong thế giới y khoa, huyết áp cao được gọi là biệt danh kẻ giết người giấu mặt (kẻ giết người thầm lặng) vì thường những người mắc bệnh không chú ý và có xu hướng đánh giá thấp vấn đề sức khỏe này.
Ứng dụng huyết áp cao này đã được thử nghiệm trong nhà bếp của nhóm https://www.jussehat.com để bạn có thể làm theo từng bước làm nước trái cây dễ dàng.
Một số ví dụ về công thức nấu ăn mà bạn có thể tìm thấy trong ứng dụng này là:
- trộn nước ép trái cây sao
- nước ép lá nguyệt quế
- Nước ép cần tây
- Nước ép dưa chuột
- Nước ép Noni
- Nước ép lô hội
- Và vẫn còn nhiều công thức nước ép khác
Chúng tôi sẽ thêm công thức nấu ăn mới trên cơ sở liên tục.
Đừng lo lắng! Chúng tôi cung cấp các hướng dẫn từng bước rõ ràng, đơn giản và dễ làm theo ngay cả đối với những người mới bắt đầu như bạn.
Penambahan dan pembaharuan resep-resep jus untuk menurunkan darah tinggi