Bhastrika trong tiếng Phạn được dịch theo nghĩa đen sang tiếng chuông Bell. Mục đích chính của pranayama này là thanh lọc tâm trí và cơ thể, giống như người thợ rèn sử dụng tiếng rống của mình để thổi khí để tạo nhiệt và thanh lọc sắt. Bhastrika pranayama sử dụng quá trình hít vào và thở ra nhanh chóng. Trong quá trình hít vào, một cơn co thắt trên ngực diễn ra sẽ đẩy máu về phía đầu. Trong quá trình thở ra thì ngược lại. Quá trình này giúp tăng sức sống của cơ thể trên một tổng thể.