Muay Thai là một môn võ thuật khá phổ biến ở Indonesia và bây giờ thậm chí còn có nhu cầu nhiều hơn. Muay Thai hay còn gọi là thuật ngữ Boxing Thái là một môn võ khó có nguồn gốc từ Vương quốc Thái vì môn thể thao này thời đó là môn thể thao quốc gia hoàng gia.
Nhiều người nghĩ rằng Muay Thai và Kickboxing là cùng một loại bài tập, nhưng thực ra các kỹ thuật cơ bản của Muay Thai và Kickboxing gần như giống nhau bởi vì thoạt nhìn trông nó không khác nhau nhiều, nhưng cả hai vẫn không giống nhau. . Sau đây là những kỹ thuật vận động cơ bản mà mọi người mới bắt đầu cần biết và thành thạo.