Kiểm soát sức khỏe của bạn và sức khỏe và mồ hôi với chúng tôi một cách nhất quán! với Crunch Leg up, High knee, dips băng ghế, nhảy Jumping, chu kỳ Crunches, phổi, Plank, Push-up, Crunch, Squats
Đặc điểm nguyên tắc:
- Không yêu cầu về thiết bị, tập thể dục với trọng lượng cơ thể của bạn
- Bài tập mông ngắn và hấp dẫn sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.
- Tăng lực lượng thực hành cũng được ra lệnh
- Theo dõi tập thể dục hàng ngày và thiết kế bài tập sửa đổi.
- Hướng dẫn hoạt hình.
- Đốt cháy mỡ, gầy hơn và có được thân hình dễ chịu hơn!
- Nữ có thể thực hiện các bài tập, chúng rất dễ dàng.
- Nhắc nhở tập luyện để bạn không bao giờ bỏ lỡ các bài tập hàng ngày của bạn
- Siêu đơn giản để bắt đầu và có được cặp mông hấp dẫn cho người dùng nữ quan tâm đến cặp mông hấp dẫn đó.
- Các bài tập đầy thử thách thích hợp cho các fledglings và trung gian như nhau.
Ứng dụng này được thiết kế cho cả nam và nữ, nó đơn giản để sử dụng và các bài tập được chọn với sự tinh tế.
Đừng quên ủng hộ chúng tôi nếu bạn thích, hãy cho chúng tôi năm sao !!! cảm ơn bạn
Bugs fixed