Trầm cảm lớn là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 6,7% (16,1 triệu) người lớn từ 18 tuổi trở lên. Trầm cảm lớn có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng khả năng khởi phát tăng khi đến tuổi dậy thì và đỉnh điểm ở độ tuổi hai mươi
Đối phó với trầm cảm là một hành trình suốt đời để vượt qua nỗi đau, chấp nhận thay đổi, thử thách tâm trí của bạn, rèn luyện cơ thể và tham gia vào một cái gì đó bên ngoài bản thân. Để phát triển mạnh trong hành trình đôi khi bừa bộn này, bạn có thể cần kiến thức về các chiến lược, phương pháp điều trị và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn.
Triệu chứng rối loạn trầm cảm chính
Trầm cảm chủ yếu là giới hạn về cảm giác buồn bã. Thực tế, các triệu chứng có thể khác nhau và bao gồm cả những thay đổi về cảm xúc và thể chất.
Các triệu chứng phổ biến của trầm cảm có thể bao gồm:
- Thường xuyên khóc và cảm giác buồn bã.
- Cảm giác tuyệt vọng và vô giá trị
- Thay đổi kiểu ngủ
- Khó chịu hoặc tức giận
- Thay đổi cách ăn uống, bao gồm giảm hoặc tăng cân đáng kể
- Mất khoái cảm trong sinh hoạt bình thường
- Khiếu nại tâm lý bao gồm đau đầu, đau cơ và đau dạ dày
- Khó tập trung
- Suy nghĩ tự tử
Các triệu chứng của trầm cảm lớn có thể gây khó khăn cho việc tham gia các hoạt động hàng ngày bình thường và có thể tác động tiêu cực đến việc làm hoặc đi học, các mối quan hệ hoặc hoạt động xã hội và các lĩnh vực hoạt động khác.
Điều trị
Mặc dù điều trị được cá nhân hóa, một số phương pháp điều trị tiêu chuẩn được khuyến nghị:
Tải xuống ứng dụng Xử lý Trầm cảm này ngay bây giờ để có thêm thông tin.
Bạn có thể tìm kiếm: Thuốc trầm cảm, Nguyên nhân gây trầm cảm, Điều trị trầm cảm, Ăn kiêng trầm cảm, Tư vấn trầm cảm, Trầm cảm là khuyết tật, Tại sao tôi bị trầm cảm, Tâm lý trầm cảm, Nhận thức về Trầm cảm
Các tính năng của ứng dụng này là: -
Bạn có thể đánh dấu bài viết yêu thích (bài)
Ứng dụng này giúp bạn đọc bài viết (bài đăng) - Sau khi nhấp vào nút 'Đọc bài viết', tự động đọc nội dung trang (Chuyển văn bản thành giọng nói).
Bạn có thể chia sẻ bài viết (bài đăng) cho bạn bè, gia đình và mạng xã hội của bạn.
Bạn có thể sao chép văn bản từ bất kỳ bài viết.
Bạn có thể bật thông báo
Bạn có thể điều chỉnh kích thước phông chữ (nhỏ, trung bình, lớn) của bài viết
Depression medication
What causes depression
Depression treatment
Diet for depression
Depression counseling
Is depression a disability