Học cách sống khỏe mạnh trong cuộc sống hàng ngày
"Sức khỏe của bạn thế nào?" Đó là câu hỏi đầu tiên tôi hỏi trong cuộc họp tư vấn với một trong những khách hàng của mình. Hầu hết thời gian, câu trả lời tôi nhận được là "Tôi ổn", mặc dù thực tế là hai trong số ba người dùng thuốc. Điều này có nghĩa là già đi nhất thiết phải dùng thuốc? Điều gì đang xảy ra với hành tinh tráng lệ này? Thế còn chất lượng cuộc sống, cũng như tuổi thọ của chúng ta? Thực tế hiện nay là chúng ta sẽ sống già hơn, vâng, nhưng với giá nào? Ngày nay, bất kỳ người nào đã đến tuổi 40 đều bước vào giai đoạn quan trọng trong đó các bệnh "mãn tính" mới có khả năng tuyên bố chúng và điều này Ngày càng có nhiều người. Những bệnh thoái hóa này gây ra nhiều cái chết trước khi trưởng thành trên toàn thế giới và giết chết 80% chúng ta là gì?
Đối thủ đầu tiên: bệnh tim mạch vành. Những trường hợp đầu tiên của những bệnh này đã được báo cáo vào năm 1912 và sau đó rất hiếm. Làm thế nào chúng ta có thể giải thích rằng, trong khoảng 100 năm, các bệnh hệ thống tuần hoàn đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong? Trên thực tế, 16,9 triệu người sẽ chết. Những bệnh này có nguồn gốc từ sự tích tụ của tiền gửi của đồng cỏ các bức tường của các động mạch vành sau đó trải qua một sự thu hẹp. Lượng angenprove-nance của tim sau đó trở nên nhỏ hơn, làm tăng nguy cơ cục máu đông hình thành trong động mạch và ngăn chặn nó, gây ra nhiễm trùng tim.
Ce livre s'adresse à toute personne qui aime apprendre de la vie et qui se questionne sur son fonctionnement.