Nếu bạn làm việc chăm chỉ, bạn sẽ trở nên thành công, và một khi bạn trở nên thành công, thì bạn sẽ hạnh phúc là một công thức bị hỏng.
“Cách tiếp cận điển hình để hiểu hành vi của con người luôn là tìm kiếm hành vi hoặc kết quả trung bình.”
Sai lầm đầu tiên mà tâm lý học truyền thống mắc phải là tìm kiếm hành vi hoặc kết quả trung bình để hiểu được hành vi của con người. Tal Ben-Shahar gọi đây là “sai số của giá trị trung bình”.
“Nếu chúng ta chỉ nghiên cứu những gì ở mức trung bình, chúng ta sẽ vẫn chỉ ở mức trung bình.”
Sai lầm thứ hai mà tâm lý học truyền thống mắc phải là tập trung vào những người chỉ rơi vào một mức trung bình — thấp hơn mức đó.
“Nếu tất cả những gì bạn cố gắng làm giảm đi những điều tồi tệ, bạn sẽ chỉ đạt được mức trung bình và bạn sẽ hoàn toàn bỏ lỡ cơ hội vượt qua mức trung bình.”
“Vô số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các mối quan hệ xã hội là đảm bảo tốt nhất cho việc tăng cường hạnh phúc và giảm căng thẳng, vừa là thuốc giải độc cho chứng trầm cảm vừa là đơn thuốc để đạt được hiệu suất cao”.
"Chúng ta trở nên thành công hơn khi chúng ta hạnh phúc hơn và tích cực hơn."
“Nó chỉ ra rằng bộ não của chúng ta theo đúng nghĩa đen được thiết kế để hoạt động tốt nhất không phải khi chúng tiêu cực hoặc thậm chí trung tính, mà là khi chúng tích cực.”
Bởi vì bộ não tích cực có lợi thế sinh học hơn bộ não trung tính hoặc tiêu cực, Lợi thế Hạnh phúc dạy chúng ta cách đào tạo lại bộ não của mình để tận dụng tính tích cực và cải thiện năng suất và hiệu suất của chúng ta.
Cách chúng ta trải nghiệm thế giới và khả năng thành công của chúng ta trong đó liên tục thay đổi dựa trên tư duy của chúng ta. Điểm tựa và Đòn bẩy dạy chúng ta cách chúng ta có thể điều chỉnh suy nghĩ của mình (điểm tựa) theo cách mang lại cho chúng ta sức mạnh (đòn bẩy) để hoàn thành và thành công hơn.
Khi bộ não của chúng ta bị mắc kẹt trong một khuôn mẫu tập trung vào căng thẳng, tiêu cực và thất bại, chúng ta tự đặt mình để thất bại. Hiệu ứng Tetris dạy chúng ta cách đào tạo lại bộ não của mình để phát hiện ra các mẫu khả năng xảy ra, vì vậy chúng ta có thể nhìn thấy — và nắm bắt — cơ hội ở bất cứ nơi nào chúng ta nhìn.
Giữa thất bại, căng thẳng và khủng hoảng, bộ não của chúng ta vạch ra những con đường khác nhau để giúp chúng ta đối phó. Falling Up nói về việc tìm ra con đường tinh thần không chỉ dẫn chúng ta đi lên khỏi thất bại hoặc đau khổ mà còn dạy chúng ta hạnh phúc hơn và thành công hơn vì nó.
Giới thiệu eReader; eBook Reader miễn phí tốt nhất sách điện tử sang trọng.
Bạn có thường đọc sách trên thiết bị Android của mình không? Bạn có cần một ứng dụng đọc sách điện tử tuyệt vời có thể thay thế trình đọc PDF cũ của bạn và cung cấp cho bạn một số tính năng tuyệt đẹp mới khi đọc sách điện tử yêu thích của bạn không? Sau đó, bạn sẽ phải tải xuống eReader trên thiết bị Android của mình vì ứng dụng này chỉ được tạo ra cho bạn.
Sách điện tử sang trọng eReader là một ứng dụng miễn phí mới có thể ở bên bạn mọi lúc và mọi nơi vì nó hoạt động giống như một sách điện tử ngoại tuyến và bạn vẫn có thể đọc sách điện tử yêu thích của mình ngay cả khi bạn không có kết nối internet 3G, 4G hoặc Wi-Fi.
Nó chứa phiên bản đầy đủ của cuốn sách điện tử A Study Of Happiness miễn phí để bạn có thể thích đọc nó mà không mất nhiều thời gian tìm kiếm phiên bản giấy của nó.
eReader sẽ mang đến cho bạn một trải nghiệm độc đáo vì nó chứa rất nhiều lựa chọn các tính năng tuyệt vời mà bạn sẽ yêu thích. Và điều tuyệt vời nhất là ứng dụng Sách điện tử đầy đủ của chúng tôi miễn phí và bạn có thể đọc bất kỳ sách điện tử nào bạn muốn mà không phải trả bất kỳ khoản phí đăng ký hoặc phí hàng tháng nào.
Sách điện tử sang trọng eReader có nền trắng và đen tuyệt vời để cho phép bạn đọc sách vào ban ngày hoặc ban đêm tùy thích mà không làm đau mắt và nó cũng cho phép bạn chỉnh sửa kích thước văn bản và chọn bất kỳ phông chữ nào bạn cảm thấy thoải mái. Không chỉ vậy! Ứng dụng của chúng tôi chứa trình đọc PDF rất mạnh mẽ cho phép bạn tiếp tục đọc sách điện tử PDF của mình với tất cả các tính năng tuyệt vời mà chúng tôi có bên trong!
Sách điện tử sang trọng eReader là một trình đọc sách điện tử tuyệt vời vì nó có một tính năng tuyệt vời để ngăn chặn bất kỳ ai làm bạn mất tập trung khi đọc sách điện tử và cũng sẽ cho phép bạn lưu bất kỳ nội dung hoặc chương nào bạn muốn vì bạn có thể dễ dàng truy cập vào nó sau này.
Bạn còn chờ gì nữa? Tải xuống eReader và tận hưởng ứng dụng eBook Reader tốt nhất từ trước đến nay!