Nếu bạn đã chuyển từ gạo trắng sang gạo lức để đáp ứng lượng dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn, xin chúc mừng, bạn đã thực hiện một thay đổi tốt! Nhưng, nếu bạn đang tìm kiếm những cách khác để cải thiện hơn nữa chất lượng dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn, thì tốt nhất là bạn nên cân nhắc thỉnh thoảng chuyển sang gạo đen thay vì gạo.
Bạn chưa bao giờ nghe nói về gạo đen? Không có gì đáng ngạc nhiên, vì việc sử dụng gạo đen trong chế độ ăn vẫn không rộng như những người họ hàng khác. Lịch sử của gạo đen bắt nguồn từ phong tục cổ xưa của Trung Quốc, trong thời gian đó gạo đen chỉ được cung cấp riêng cho việc tiêu thụ của Hoàng đế và gia đình ông. Từ đây, gạo đen được đặt biệt danh là "Cấm gạo", bởi vì nếu người dân bình thường bị bắt ăn cơm đen mà không được phép, cuộc sống sẽ bị đe dọa.
Lợi ích của gạo đen bao gồm
- Hàm lượng chất chống oxy hóa cao
- Protein cao
- Giàu vitamin và khoáng chất
- Tốt cho việc giải độc gan
- Bảo vệ trái tim
- hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hoàn thiện hơn, vui lòng tải ứng dụng này
Miễn phí .........
Cũng được trang bị:
lợi ích của cà rốt
lợi ích của khoai mỡ
lợi ích của đậu xanh
lợi ích của sầu riêng
lợi ích của duku
Và còn nhiều lợi ích khác
Kích thước nhẹ
Có thể ngoại tuyến hoặc không có hạn ngạch sau khi ứng dụng được tải xuống
Hy vọng hữu ích.
App Manfaat Beras Hitam Bagi Tubuh Yang Jarang Orang Ketahui ..