Dash Diet and Recipes cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,4/5 - ‎9 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.2
Lượt tải về: 1.000+
Ngày cập nhật: 11-10-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.2
Kích thước tệp: 13.3 MB
Danh mục: Ứng dụng, Ăn uống
Ghi chú của nhà phát triển: Dash Diet và Bí quyết | Hướng dẫn hoàn chỉnh cho người mới bắt đầu về chế độ ăn DASH
Nhà phát triển: Nancy Ben Kacem
Yêu cầu hệ thống: Android 4.4 trở lên
Mô tả chi tiết:
Dash Diet và Bí quyết | Huyết áp cao ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn thế giới - và con số đó đang tăng lên.

Tr... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 15 ảnh]

Hình ảnh Dash Diet and Recipes trên máy tính PC Windows & Mac
Dash Diet and Recipes trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Dash Diet and Recipes là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Nancy Ben Kacem, thuộc danh mục Ăn uống. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Dash Diet and Recipes trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Dash Diet and Recipes cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Dash Diet and Recipes tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Dash Diet and Recipes apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Dash Diet and Recipes bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Dash Diet and Recipes sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Dash Diet and Recipes sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Dash Diet and Recipes trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Dash Diet and Recipes trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,4/5 điểm - 9 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
1
3 👍
1
2 👍
0
1 👍
7

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Dash Diet và Bí quyết | Huyết áp cao ảnh hưởng đến hơn một tỷ người trên toàn thế giới - và con số đó đang tăng lên.

Trên thực tế, số người bị huyết áp cao đã tăng gấp đôi trong 40 năm qua - một vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, vì huyết áp cao có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, suy thận và đột quỵ cao hơn.

Vì chế độ ăn uống được cho là đóng vai trò chính trong sự phát triển của huyết áp cao, các nhà khoa học và nhà hoạch định chính sách đã thiết kế các chiến lược ăn kiêng cụ thể để giúp giảm bớt nó.

Ứng dụng này kiểm tra chế độ ăn DASH, được thiết kế để chống lại huyết áp cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Chế độ ăn kiêng DASH là gì?
Phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn tăng huyết áp, hay DASH, là chế độ ăn kiêng được khuyến nghị cho những người muốn ngăn ngừa hoặc điều trị tăng huyết áp - còn được gọi là huyết áp cao - và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Chế độ ăn DASH tập trung vào trái cây, rau, ngũ cốc và thịt nạc.

Chế độ ăn kiêng được tạo ra sau khi các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng huyết áp cao ít phổ biến hơn ở những người theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, chẳng hạn như người ăn chay và ăn chay.

Đó là lý do tại sao chế độ ăn DASH nhấn mạnh trái cây và rau quả trong khi có chứa một số nguồn protein nạc như thịt gà, cá và đậu. Chế độ ăn ít thịt đỏ, muối, đường và chất béo.

Các nhà khoa học tin rằng một trong những lý do chính khiến những người bị huyết áp cao có thể hưởng lợi từ chế độ ăn kiêng này là vì nó làm giảm lượng muối.

Chương trình ăn kiêng DASH thường xuyên khuyến khích không quá 1 muỗng cà phê (2.300 mg) natri mỗi ngày, phù hợp với hầu hết các hướng dẫn quốc gia.

Phiên bản muối thấp hơn khuyến nghị không quá 3/4 muỗng cà phê (1.500 mg) natri mỗi ngày.

TÓM LƯỢC
Chế độ ăn DASH được thiết kế để giảm huyết áp. Mặc dù giàu trái cây, rau và protein nạc, nhưng nó hạn chế thịt đỏ, muối, đường và chất béo.