Một phần trò chơi, một phần võ thuật và một phần khiêu vũ, capoeira là một quá khứ của Brazil có thể cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, phản xạ và sức khỏe. Để trở nên giỏi capoeira, bạn nên đào tạo liên tục và thành thạo các kỹ thuật cơ bản và trung gian. Đăng ký vào các lớp học capoeira tại một học viện hoặc câu lạc bộ cũng sẽ cung cấp cho bạn trải nghiệm trực tiếp về cách làm capoeira đúng cách. Với thực hành đủ, bạn sẽ sớm trở nên giỏi về capoeira.