"Muốn cải thiện kỹ thuật chiến đấu MMA của bạn!
Cách thực hiện các đòn kết hợp cơ bản của kỹ thuật chiến đấu MMA.
tấn công oxing, Kickboxing và Muay Thai là những đòn tấn công phổ biến nhất được sử dụng trong các trận MMA. Các vận động viên có thể sử dụng tay, khuỷu tay, đầu gối và chân của họ để ném đòn. "