"Tìm hiểu cách cải thiện các bài nộp MMA tốt nhất của bạn!
Nhận được các chuyển động đau đớn nhất trong các môn thể thao ngày hôm nay.
Đối với những người hâm mộ võ thuật hỗn hợp với sự yêu thích đối với trò chơi trên mặt đất, không có gì ngọt ngào hơn là nhìn thấy một nhà nho hiểu biết về kỹ thuật nộp đối thủ của mình.
Những động tác này không chỉ là một điều đẹp, mà còn đau đớn vô cùng.
Với rất nhiều biến thể của khóa và cuộn cảm có sẵn trong MMA, có rất nhiều kỹ thuật để buộc đối thủ phải loại bỏ.
"