Điêu khắc, đôi chân thon có vẻ khó lấy, nhưng đừng sợ! Có những bài tập tuyệt vời mà bạn có thể cố gắng nhắm mục tiêu vào cơ bắp đùi bên trong và có được đôi chân mà bạn mơ ước ... tất cả đều thuận tiện cho ngôi nhà của bạn. Kết hợp và bám sát kế hoạch tập thể dục nhắm vào đùi trong của bạn và ăn uống lành mạnh có thể giúp giữ cho đôi chân của bạn giữ dáng.