Đây không phải là một chế độ ăn kiêng mốt, hoặc chương trình giảm cân ngắn hạn đôi khi làm cho bạn tồi tệ hơn so với trước khi bạn bắt đầu.
Không giống như chế độ ăn kiêng bình thường, Paleo không phải là chế độ ăn kiêng. Chế độ ăn kiêng ít calo, ít chất béo, đói chỉ đơn giản là không làm việc vì cơ thể chúng ta phản ứng lại bằng cách giữ chất béo! Nó là một trong những cơ chế sinh tồn quan trọng nhất của chúng tôi. Paleo tự nhiên cân bằng mức độ hormone, như insulin hormone lưu trữ chất béo.
Chế độ ăn kiêng Paleo dựa trên chế độ ăn kiêng tiền sử của con người và không tập trung vào thực phẩm chế biến mà là thực phẩm thực sự như thịt, cá, trứng, rau, trái cây và các loại hạt và đây là những gì được đề cập trong hướng dẫn.
-Đây chính xác là những gì bạn nhận được:
-Tìm hiểu các sự thật nền tảng cho chế độ ăn kiêng Paleo
-Discover Chìa khóa để lên kế hoạch đúng đắn cho chế độ ăn kiêng Paleo của bạn
- Sự thật về "Thực phẩm hữu cơ"
Tư vấn hấp dẫn về những thực phẩm tốt nhất để ăn
-Tìm hiểu thực phẩm Paleo "Không, Không"
-Phát hiện liệu Paleo có phù hợp với cả gia đình không
-Và nhiều, nhiều hơn nữa ...
New Updated