Thể hình tập trung vào việc xây dựng cơ bắp thông qua việc nâng tạ và dinh dưỡng hợp lý. Ngay cả khi bạn tập thể dục để giải trí hay không tham gia các cuộc thi thể hình, tốt nhất nên biết rằng thể hình là một lối sống và lối sống bao gồm bất kỳ thời gian nào bạn dành cho hoặc ra khỏi câu lạc bộ. Để có được kết quả tốt nhất từ bài tập bạn làm, bạn cần tập trung vào chế độ ăn uống của mình vì ăn sai thực phẩm có thể làm hỏng mục tiêu tập thể hình của bạn.
Ứng dụng này có các tính năng sau:
Khả năng thêm văn bản vào mục yêu thích
Khả năng chia sẻ văn bản trên các mạng xã hội