Sử dụng bảng chứa giá trị năng lượng, bạn sẽ có thể xác định giá trị năng lượng của các sản phẩm thực phẩm phổ biến nhất và các bữa ăn sẵn sàng, và bạn sẽ có thể biết và sửa bữa ăn hàng ngày của mình. Danh sách chung chứa thông tin về giá trị năng lượng và hàm lượng carbohydrate, protein và chất béo trên 100 gram sản phẩm. Giá trị năng lượng của mỗi sản phẩm được trình bày bằng kilocalories (kcal). Ứng dụng này chứa hơn 2.500 tên, đó là lý do tại sao nó được chia thành các phần để thuận tiện và các sản phẩm được liệt kê được trình bày theo thứ tự bảng chữ cái. Dữ liệu được chỉ định trong bảng càng chính xác càng tốt, nhưng không nên quên rằng các đặc tính nấu của một số sản phẩm nhất định ảnh hưởng đến giá trị năng lượng và hàm lượng carbohydrate, protein và chất béo.
Calo, hoặc kilocalories, bạn chắc chắn đã nghe nói về. Mặt khác, chúng ta biết rất ít về vai trò chính xác của họ. Nó là gì? Và những sản phẩm đặc biệt calo? Chúng tôi trả lời câu hỏi của bạn.
Bảng calo cho mỗi thực phẩm tiêu thụ bao nhiêu calo được lưu trữ và do đó giúp bạn soạn các bữa ăn theo nhu cầu năng lượng của bạn. Bảng này được phân loại theo thứ tự bảng chữ cái và theo thể loại: rượu khai vị, đồ uống, động vật có vỏ và động vật giáp xác, cá, thịt và trứng, rau, trái cây, các sản phẩm từ sữa, chất béo, thực phẩm giàu tinh bột, bữa ăn sẵn & món khai vị, nước sốt và gia vị, món tráng miệng và bánh ngọt và bánh kẹo.
amelioration