Dieta detox emagrecer cho máy tính PC Windows

Chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh và khỏe mạnh

Gặp gỡ Chế độ ăn kiêng Detox hoặc giải độc, một trong những chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm cân và thanh lọc cơ thể trong quá trình này. Không chỉ giảm mỡ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe.

Chế độ ăn kiêng detox góp phần giảm cân vì nó liên quan đến việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể, khiến người bệnh tiêu hao nhiều năng lượng hơn mức họ tiêu thụ. Thực tế là phương pháp loại bỏ các chất độc hại vẫn có thể góp phần cải thiện tiêu hóa, điều này sẽ phản ánh trong việc đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.

Chế độ ăn kiêng detox cũng thường kéo dài trong một thời gian ngắn, khoảng một tuần, và được áp dụng phổ biến sau những thời điểm lạm dụng thực phẩm. Bạn sẽ có thể trải nghiệm kết quả sau 7 ngày.

Chúng tôi đã chọn ra các công thức nấu ăn và nước ép detox tốt nhất và đơn giản nhất để làm khô bụng của bạn.

Ứng dụng này bao gồm:

Chế độ ăn kiêng detox: cách hoạt động, công thức detox, nước ép detox, cách thực hiện chế độ ăn uống detox để giảm cân, chế độ ăn uống giải độc trong 3 ngày, chế độ ăn kiêng 5 ngày ...

Công thức detox bao gồm:

- Atiso với dầu ô liu
- Cá cơm nướng cà chua
- Cơm gạo lứt với nấm và rau bina
- Cá tuyết nướng với salad lúa mì
- Cà tím trong lò nướng
- Bánh tráng nướng với rau thơm
- Nước súp giải độc xanh
- Kem khoai lang và tỏi tây
- Cá viên ướp chanh
- Bánh flan với bánh flan tiêu nhẹ
- Gà phương đông với bắp cải
- Shank Burger với hành tây xào
- Rau nướng có mùi thơm của rau thơm nhẹ
- Mực nhồi cà chua và rau thơm
- Mỳ Ý (itokonnyaku) với rau củ
- Nướng trong lò
- Xúc xích và bánh ngọt nướng mozzarella
- Viên uống giải độc
- Risotto hạt nhẹ (yến mạch, lúa mạch và lúa mì)
- Salad cam quýt với tôm
- Salad rau với các loại hạt
- Salad lúa mì nhạt với táo và tỏi
- Cá hồi với quinoa
- Bánh mì nhẹ với ricotta và ức gà tây
- Dưa hấu tráng miệng
- Súp rau
- Súp giải độc gà
- Súp bông cải xanh và khoai mì

Nước trái cây giải độc bao gồm:

- Nước ép "bổ sung năng lượng" với táo, lê, đu đủ và hạt lanh
- Nước ép cà rốt với táo
- Nước ép bắp cải với bạc hà
- Nước ép củ cải đường với cà rốt
- Trà xanh và nước ép nho
- Nước chanh với cà rốt, dưa chuột, củ cải đường và bạc hà
- Nước chanh trà xanh gừng
- Nước chanh với Bạc hà và Bắp cải
- Nước chanh với cam và rau diếp
- Nước chanh với cam, đu đủ và mận
- Nước chanh với Hạt lanh và Cenour
- Nước ép giải độc cà rốt

Kết quả là khá hiệu quả. Tránh ăn quá no và ăn những thức ăn không được phép. Thêm các bài tập thể dục thể thao cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình này.

Tải ngay Chế độ ăn kiêng detox giảm cân, ứng dụng hoàn toàn miễn phí 100% và sẽ luôn được cập nhật tin tức. Đừng bỏ lỡ cơ hội này!

Receitas de dietas e sucos detox para emagrecer