đôi khi sáng nay, trong khi tắm hoặc vào bữa sáng, có lẽ bạn đã làm một việc khó khăn trong ngày. Bạn quyết định khi bạn xử lý các nhiệm vụ và việc vặt khác nhau. Có lẽ bạn thề sẽ đến phòng tập vào giờ ăn trưa. Có lẽ bạn thậm chí âm mưu để thoát khỏi một cái gì đó. Một điều bạn quên kế hoạch cho: hạnh phúc.
Với tất cả những cuốn sách về hạnh phúc và công nghệ cải thiện tâm trạng làm mọi thứ cho chúng ta nhưng cười, chúng ta mong đợi hạnh phúc sẽ xuất hiện trước cửa nhà chúng ta, giống như một chiếc bánh pizza. Nhưng chúng ta phải làm cho nó xảy ra.
Khi bạn còn trẻ, những người khác hòa mình vào cuộc sống của bạn Cha mẹ của bạn giúp bạn giải trí, và ở trường đại học, bạn bè của bạn chắc chắn rằng bạn rất ổn. Nhưng sau đó, giàn giáo để có một ngày tốt lành bị lấy đi, và không ai nói cho bạn biết làm thế nào để cung cấp điều đó cho chính mình.