Cơ bắp của tôi sẽ dính vào cơ thể của tôi trong phòng tập thể dục?
Một sự quá tải dần dần luôn nhấn mạnh!
Cố gắng tăng cân một cách an toàn.
Chức năng
-Record và quản lý trọng lượng cho từng mặt hàng và thiết lập
-Đo lường 1RM của tôi
세트별 업데이트 날짜가 표시됩니다.