Bạn đang tìm kiếm các lựa chọn bữa ăn gia đình FODMAP thấp dễ dàng, ngon miệng và tốt cho sức khỏe để bạn có thể thưởng thức ăn cùng mọi người? Bạn đang tìm kiếm công thức nấu ăn thân thiện với IBS? Là đối tác của bạn, con hoặc người khác trong gia đình bạn theo chế độ ăn kiêng FODMAP thấp? Có lẽ bạn chỉ cần một số lựa chọn ngon lành và không có gluten?
Bạn có thể tìm thấy tất cả những điều đó trong danh sách các công thức nấu ăn thân thiện với FODMAP, thân thiện với IBS này cho các bữa ăn gia đình phù hợp với bạn và hương vị tuyệt vời. Một vài trong số các công thức nấu ăn FODMAP thấp này sử dụng Slow-Cooker để làm cho nó thậm chí còn đơn giản hơn.
Nếu bạn đang tìm kiếm các loại bánh, bánh quy hoặc bánh ngọt FODMAP thấp, hãy kiểm tra các liên kết để biết các danh sách FODMAP thấp tuyệt vời khác. Tôi cũng có các công thức nấu ăn FODMAP thấp cho sốt cà chua FODMAP thấp, nhúng trang trại FODMAP thấp, nước sốt thịt nướng FODMAP thấp và dưa chua FODMAP thấp. Hoặc các món ăn phụ ngon miệng như Cà rốt tráng men FODMAP thấp, Rau xào FODMAP thấp, Salad khoai tây FODMAP thấp và xà lách trộn FODMAP thấp.