Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 05-12-2020

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.0.0
Kích thước tệp: 5.4 MB
Danh mục: Ứng dụng, Thể thao
Ghi chú của nhà phát triển: Cách tập yoga và bài tập pilates tại nhà với bài tập từng bước
Nhà phát triển: Menta canela
Yêu cầu hệ thống: Android 5.1 trở lên
Mô tả chi tiết:
Bạn đã bao giờ tự hỏi những gì tốt hơn cho sức khỏe nếu Yoga hoặc Pilates?
Giữa hai môn như yoga hoặc pilates họ có điểm... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 8 ảnh]

Hình ảnh Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà trên máy tính PC Windows & Mac
Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Menta canela, thuộc danh mục Thể thao. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Pilates và Yoga tại nhà Bài tập tại nhà apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Pilates và Yoga tại nhà. Bài tập tại nhà trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Bạn đã bao giờ tự hỏi những gì tốt hơn cho sức khỏe nếu Yoga hoặc Pilates?
Giữa hai môn như yoga hoặc pilates họ có điểm chung để giảm bớt căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần và cơ thể, rất thời trang gần đây.

Yoga và pilates giống nhau như thế nào và chúng khác nhau như thế nào?
Cả một môn học và môn kia phục vụ để giảm bớt căng thẳng và giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và cơ thể của chúng ta.
Yoga là tốt nhất cho sự linh hoạt và ổn định toàn thân.
Pilates là để tăng sức mạnh, chữa bệnh và phục hồi chức năng, xây dựng cơ bắp và cũng là sự ổn định chung.

Yoga sử dụng cơ thể để kết nối với tâm trí và hoạt động tim mạch và Pilates để kết nối với các hoạt động bên trong của cơ thể như phục hồi chức năng, đặc biệt là cho các vấn đề về lưng, các vấn đề về cổ tử cung và tiểu không tự chủ.
Cả yoga và pilates đều là những bài tập tuyệt vời khi mang thai.

Với ứng dụng này, bạn sẽ học cách kết hợp các bài tập yoga và pilates cho những bất thường khác nhau của cơ thể.
Bạn cũng sẽ học nếu yoga hoặc pilates tốt hơn cho vẹo cột sống và những gì yoga mượt hơn hoặc pilates.
Yoga hoặc Pilates cho cổ tử cung ở nhà và bạn sẽ biết nên tập yoga hay Pilates tốt hơn và điều gì là tốt nhất cho tôi theo vấn đề của bạn.

Yoga bao gồm sự kết hợp giữa cơ thể và tâm trí và với những bài tập này, sự lo lắng được điều trị thông qua thiền định và an tâm thông qua các tư thế khác nhau của cơ thể.
Pilates là một môn học bao gồm sửa tư thế và tập lưng, cổ tử cung, bụng ...

Cả yoga và pilates đều là những bài tập rất tốt để giảm cân và tăng cường cơ thể của chúng ta trên toàn bộ bụng và giúp làm săn chắc và xác định các cơ bắp.
Vì vậy, tải ứng dụng này với kỷ luật tập thể dục rất có lợi này để giúp cơ thể và tâm trí của chúng ta.