Ứng dụng này là một danh sách ofobservations và khuyến nghị về cách bơi lội có thể cải thiện trong bơi lội của họ và làm thế nào các bậc cha mẹ có thể hỗ trợ sự tham gia của con em mình trong thể thao.
Những lời khuyên này sẽ giúp những người bơi lội của tất cả các lứa tuổi để cải thiện cách họ đào tạo và làm thế nào chúng bơi mỗi bốn cạnh tranh đột quỵ-tự do, ngửa, ếch và bướm. bơi lội nhóm Junior và tuổi tác sẽ là những người sẽ được hưởng lợi nhiều nhất bằng cách đọc và thực hành những gợi ý trong những lời khuyên này. Cuốn sách bắt đầu bằng cách liệt kê 20 trong những lời khuyên quan trọng nhất dựa trên những quan sát các buổi huấn luyện.
Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bơi lội sẽ có thể cải thiện đáng kể bơi của họ và kỹ thuật liên quan, kỹ năng và khoan. Bơi lội người tích cực cải thiện trong các lĩnh vực này cũng sẽ hiển thị những cải tiến lớn trong hoạt động cạnh tranh của họ theo thời gian.
Sức khỏe và dinh dưỡng là một phần quan trọng của tất cả các huấn luyện bơi lội và chương trình thi đấu. Những lời khuyên trong ứng dụng này sẽ giúp người bơi để thực hiện tốt nhất của họ bằng cách ăn uống tốt và ở lại ngậm nước.
Giáo dục cha mẹ là rất quan trọng trong môn thể thao bơi lội và các phần tiếp theo cung cấp lời khuyên cho việc bơi cha mẹ về cách họ có thể hỗ trợ tốt nhất con em mình. Các chương còn lại nhìn kỹ vào một trong bốn cuộc thi nét-tự do, ngửa, ếch và bướm. Các mẹo cung cấp ở đây sẽ giúp đỡ tất cả những người bơi lội cơ sở và nhóm tuổi để cải thiện trong việc đào tạo và cạnh tranh.
Hãy làm tốc các ứng dụng và để lại ý kiến có giá trị của bạn, chúng tôi sẽ rất vui khi được nghe từ tất cả các bạn để cải thiện điều này.
More tips added.