Trình bày về kế hoạch ăn kiêng giảm cân tuyệt vời trong 3 ngày của cá ngừ!
Hãy thực hiện bước đầu tiên ngay hôm nay bằng cách áp dụng chiến lược lịch trình kế hoạch ăn kiêng mới này, và lời khuyên về cách dễ dàng giảm béo bằng cách cải thiện lối sống. Được phát triển bởi một chuyên gia thể hình và thể hình, Dave Drape, hình thức ăn kiêng này giúp cải thiện sự trao đổi chất và giảm cân nhanh chóng.
Cá ngừ là hoàn hảo cho cơ thể của chúng ta như là một nguồn protein.
Nó giúp thiết lập lại cơ thể về "chế độ giảm béo!" Nó cũng giúp bạn giảm cân trong hồ bơi, tăng sự trao đổi chất và phát triển khối lượng cơ nạc. Tạo cơ bắp săn chắc là chìa khóa để bạn không bị chảy xệ.
Bạn được yêu cầu ăn 6 bữa trong chế độ ăn cá ngừ 3 ngày này (sáng sớm, bữa sáng, giữa buổi sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối) bao gồm cá ngừ 3 ngày và các loại cá giàu chất xơ, giàu chất xơ và ít chất xơ khác thực phẩm calo chuẩn bị trong các ứng dụng này. Điều này giúp giữ cho vị giác còn sống và bảo vệ cơ thể khỏi sự thay đổi đột ngột, kịch tính.
Các tính năng bao gồm,
1. Tổng quan về chế độ ăn cá ngừ
2. Chế độ ăn kiêng (6 bữa trong 3 ngày)
3. Thay thế thực phẩm (danh sách thay thế thực phẩm trong vòng 3 ngày)
4. Máy tính BMI (để theo dõi cân nặng và chỉ số khối cơ thể của bạn)
5. Thông tin ứng dụng (Chính sách bảo mật, từ chối trách nhiệm)
Ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng với một số dạng thực phẩm được liệt kê trong kế hoạch bữa ăn cá ngừ 3 ngày này, bạn cũng sẽ được thay thế thực phẩm 3 ngày. Các hướng là thẳng đến sân khấu. Chỉ cần tuân thủ các bữa ăn được cung cấp và đảm bảo uống nhiều nước ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày trong ngày. Ngừng đồ ăn vặt, kẹo, thức ăn nhanh và rượu trên tất cả các chế độ ăn kiêng của bạn
Chúng tôi hy vọng vào cuối 3 ngày, bạn sẽ trông thon thả, săn chắc hơn, và sẽ tràn đầy tự tin trong suốt cả ngày!
LƯU Ý QUAN TRỌNG:
Không tuân theo kế hoạch ăn kiêng này trong hơn 3 ngày vì đây là kế hoạch ăn kiêng ít calo. Tìm kiếm ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ loại kế hoạch ăn kiêng. Nếu bạn nghĩ rằng kế hoạch ăn kiêng này đang hoạt động và muốn tiếp tục, hãy nghỉ ngơi một tuần và mười bắt đầu lại chế độ ăn kiêng này. Không tuân theo chế độ ăn kiêng này nếu bạn đang bị bệnh gút và các vấn đề sức khỏe liên quan đến axit uric cao khác. Cuối cùng, vì protein cũng được chuyển đổi thành glucose thông qua một quá trình gọi là gluconeogenesis trong cơ thể, bạn không nên tiêu thụ quá nhiều chất dinh dưỡng này. Vì protein dư thừa bằng glucose dư thừa, nó sẽ dẫn đến tăng cân nếu không sử dụng hết năng lượng.
Features includes,
1. Overview about the Tuna Diet
2. Meal Plan Diet (6 meals for 3 days )
3. Food Substitutions (list of food substitutions within 3 days)
4. BMI Calculator (to keep on track your weight and Body Mass Index)
5. App Info (Privacy Policy, Disclaimer)