Tìm hiểu CÁC BƯỚC và BÀI TẬP THỂ DỤC SỨC KHỎE TẠI NHÀ với sự tư vấn của ứng dụng này trong các video, các động tác nghệ thuật cho người mới bắt đầu.
Thể dục nhịp điệu nghệ thuật là một môn thể thao rất tao nhã và vui nhộn. Thể dục nhịp điệu thực sự không phải là môn thể thao mà bạn có thể học một mình, giống như các môn thể thao khác, với ứng dụng thể dục nhịp điệu, khiêu vũ và múa ba lê này, bạn sẽ dễ dàng học lại từ đầu.
Các bài tập thể dục nhịp điệu giúp cải thiện tính linh hoạt, cân bằng và phối hợp, cũng như sức mạnh và sự tập trung, đồng thời cũng giúp giảm cân và săn chắc cơ thể.
Khóa học thể dục nhịp điệu từ đầu với các kỹ thuật và lời khuyên về các bài tập và động tác từng bước. Đây là ứng dụng miễn phí tốt nhất của bạn với các bài tập cho các động tác thể dục nhịp điệu và zumba.
Trong môn thể dục nhịp điệu, các vận động viên Olympic và trẻ em được hưởng những pha lộn nhào thể hiện những kỹ năng không tưởng và nơi những người tập thể dục thể thao thử thách sức mạnh, sự linh hoạt và sự cống hiến của họ.
Trong ứng dụng của các bài tập thể dục nhịp điệu, bạn có thể tìm thấy:
- các lớp thể dục nghệ thuật, khiêu vũ và múa ba lê
- Kỹ thuật tập thể dục nhịp điệu nhào lộn.
- các bước thể dục nghệ thuật cho người mới bắt đầu cực đơn giản
- bước đầu tiên của điệu nhảy này, với âm nhạc thể dục nhịp điệu nhịp nhàng
- môn thể dục nhịp điệu thích ứng là gì, nó dùng để làm gì và phương pháp bắt đầu môn thể thao nghệ thuật và khiêu vũ này
- Biết bước đầu thể dục nhịp điệu với dây ruy-băng, vòng kiềng và bóng.
- Biên soạn các quy tắc tập luyện thể dục nhịp điệu đỉnh cao chính xác với bộ máy, giải thích từng bước.
Trong môn thể dục nhịp điệu này với vòng xoay, gậy, bóng hoặc dây, cả hai cuộc thi và triển lãm đều được tổ chức trong đó vận động viên thể dục được đệm theo điệu nhạc thể dục nhịp điệu hay nhất, để duy trì nhịp điệu của chuyển động.
Thể dục nhịp điệu là một loại hình thể dục hoặc thể thao dành cho nữ đặc biệt là phát triển sự biểu cảm của cơ thể và được luyện tập với âm nhạc và một số thiết bị di động.