Tập luyện BoulderGrind được thiết kế dành cho người đam mê leo núi. Cho dù bạn cần thêm sức mạnh trong cốt lõi hoặc trở lại của bạn; hoặc muốn cải thiện tính linh hoạt của bạn; tất cả ở đó 8 bài tập với mức độ khó khác nhau - hơn 4 giờ tập thể dục.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Hãy nhớ luôn luôn tham khảo ý kiến một chuyên gia y tế trước khi thực hiện bất kỳ tập luyện thể dục hoặc tập thể dục. Tất cả video và thông tin khác do BoulderGrind cung cấp chỉ nhằm mục đích giải trí. BoulderGrind không cung cấp dịch vụ y tế hoặc chuyên nghiệp. Vì vậy, xem nguy cơ của riêng bạn, chúng tôi hy vọng bạn tận hưởng tập luyện của chúng tôi đầy đủ nhất!
Technical update.