Thói quen tập thể dục tại nhà là một ứng dụng sẽ giúp bạn giữ dáng nhờ vào kế hoạch tập luyện tại nhà.
Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy một loạt các bài tập tại nhà được chia thành các loại khác nhau, trong đó chúng tôi sẽ giải thích cho bạn các bài tập với video tập luyện và các văn bản giải thích, để bạn có thể dễ dàng tập thể dục ở nhà.
Các đặc điểm chính:
- Các bài tập được chia thành các loại khác nhau: kéo dài, tăng cường, cardio, vv Ngoài ra, trong mỗi thể loại, bạn sẽ tìm thấy các bài tập cho một phần cụ thể của cơ thể.
- Ngoài các bài tập cá nhân, chúng tôi đã tạo ra một số thói quen tập luyện bạn có thể thực hiện tại nhà, bao gồm các loại bài tập toàn thân khác nhau.
- Bạn có thể kiểm tra tất cả các bài tập thể dục bạn đã thực hiện mỗi ngày để theo dõi chương trình tập luyện bạn thực hiện mỗi tuần.
- Chúng tôi cũng đã tạo một phần với các mẹo khác nhau nhằm giúp bạn.
- Đối với một số người tập thể dục tại nhà, bạn có thể cần một số loại thiết bị để có thể thực hiện chúng, như quả tạ, chuông ấm hoặc thậm chí là quả bóng cao su đàn hồi.
Lưu ý pháp lý:
Toàn bộ nội dung của ứng dụng tập luyện tại nhà này là tài sản của Level Apps Studios. Do đó, việc sử dụng thương mại bất kỳ loại nội dung, hình ảnh hoặc video nào có thể được tìm thấy trong chương trình này mà không có sự cho phép trước đó của Level Apps Studios đều bị cấm.
Sửa lỗi