Mở khóa cơ mông của bạn giúp mục tiêu giảm cân của bạn đạt được mục tiêu cao với chế độ luyện tập hàng tuần tập trung vào việc tập luyện các cơ lớn nhất trên cơ thể - cơ mông của bạn.
Làm như vậy, cơ thể bạn sẽ làm việc thêm giờ để sửa chữa các cơ này đốt cháy nhiều nhiên liệu hơn và về cơ bản, cho phép bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn so với việc bạn tập luyện cho một vùng khác trên cơ thể.
Và không, đừng lo lắng; bạn sẽ không phải thực hiện 100 lần squat và lung tung và chắc chắn không có viên thuốc ma thuật hay các động tác kéo dài voodoo cổ đại.
Unlock Your Glutes thỏa sức sáng tạo với các chuyển động để giữ cho mọi thứ trở nên thú vị, đồng thời là cách an toàn và tự nhiên để giảm cân bền vững đồng thời giúp bạn tạo dáng từ đầu đến chân.
Mở khóa cơ mông của bạn là gì?
Unlock Your Glutes là một chế độ tập thể dục trực tuyến tập trung vào việc rèn luyện cơ mông của bạn. Tất cả những trò đùa sang một bên, có rất nhiều lý do chính đáng cho điều này.
Cơ mông không chỉ là cơ lớn nhất trong cơ thể buộc cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn (để làm nhiên liệu) để phục hồi chúng sau mỗi lần tập luyện mà chúng còn là trung tâm của mọi chuyển động.
Từ đi bộ đến chạy, từ bò đến leo trèo, từ bước đến đứng, cơ mông của bạn là động cơ cung cấp năng lượng cho phần dưới và cơ lưng của bạn, vì vậy bạn có thể thực hiện những động tác này một cách hiệu quả.
Do đó, khi bạn tập trung vào việc tăng cường sức mạnh và nhắm mục tiêu vào cơ mông của mình, bạn cũng có thể tạo hình mặt sau và phần còn lại của cơ thể vì chúng được kết nối với mọi thứ khác.
Ngay cả dạ dày của bạn cũng trở nên căng hơn; hông của bạn trở nên thon gọn hơn; bắp chân của bạn được điêu khắc; đùi của bạn trở nên thon thả - danh sách tiếp tục.
Unlock Your Glutes là một chế độ thể dục kỹ thuật số hướng dẫn bạn những động tác tốt nhất cần làm để khai thác hết tiềm năng của cơ mông.
Nó đi kèm với mọi thứ bạn cần để hiểu tại sao việc nhắm mục tiêu đến các cơ lớn nhất trong cơ thể lại vô cùng quan trọng, cũng như biểu đồ tập luyện, định nghĩa bài tập, hình ảnh, video huấn luyện để có thêm động lực, kế hoạch bữa ăn giảm mỡ nhanh trong 14 ngày, bạn đặt tên cho nó . Đó là hướng dẫn toàn diện mà bạn đã quan tâm.
Hãy xem hệ thống đi kèm với những gì:
Hướng dẫn chính
Biểu đồ tập luyện
Định nghĩa và Hình ảnh Bài tập
Video huấn luyện (Hướng dẫn bằng hình ảnh và âm thanh)
Video bài tập cho chân khỏe
Phần thưởng: Chế độ ăn kiêng giảm mỡ nhanh trong 14 ngày
Bây giờ, đây là phần thú vị - bạn không cần phải đợi để bắt đầu hoặc trả phí vận chuyển. Vì Unlock Your Glutes là một chương trình kỹ thuật số, bạn sẽ nhận được quyền truy cập ngay lập tức vào mọi thứ ngay sau khi mua. Bạn cũng không phải lo lắng về việc có đầu đĩa DVD (mọi người vẫn sở hữu những thứ này chứ?) Hoặc giấy và bút.
Thay vào đó, bạn chỉ cần tải nội dung xuống máy tính, máy tính xách tay, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh của mình và thì đấy - bạn có toàn bộ chương trình. Điều này sẽ mang lại cho bạn một lợi ích to lớn vì nó đảm bảo bạn có những gì bạn cần để đạt được kết quả tối đa với chương trình này, bất kể cuộc sống của bạn đưa bạn đến đâu.
Vì vậy, nếu bạn đang đi nghỉ trong một tuần hoặc muốn rèn luyện sức khỏe tại phòng tập thể dục, công viên và trong phòng khách vào những tuần khác, bạn có thể dễ dàng thực hiện điều đó miễn là bạn có thiết bị công nghệ của mình. Điều này cũng có nghĩa là bạn có tất cả thông tin có giá trị về chương trình, danh sách mua sắm cho kế hoạch ăn uống và lời khuyên với bạn mọi lúc. Đó là sự tiện lợi tốt nhất.
Phần tốt nhất? Kết quả được đảm bảo. Nếu bạn là người không nghĩ rằng mông của bạn có những gì cần thiết để biến đổi cơ thể (và cuộc sống), bạn có hai tháng để kiểm tra lý thuyết của mình với Bảo đảm hoàn tiền trong 60 ngày. Rất có thể bạn sẽ không cảm thấy cần phải quay lại thực hiện 100 lần squat và nhào người mỗi ngày.
Bạn thậm chí nhận được một số tiền thưởng miễn phí chỉ khi bắt đầu chương trình:
Phần thưởng: DVD 10 bài tập đốt mỡ hàng đầu
Phần thưởng: Sách Chữa Đau Lưng Trong 7 Ngày
Nhà phát triển chương trình Unlock Your Glutes
Brian Klepacki, còn được gọi là "Huấn luyện viên Brian" là chủ mưu đằng sau Unlock Your Glutes. Tổng quan về chương trình Unlock Your Glutes
Initial Version for Unlock Your Glutes Review