Ánh sáng nhìn thấy là gì?
Ánh sáng nhìn thấy được là các tia có bước sóng 390nm và 780nm, chiếm một vị trí rất nhỏ trong quang phổ ánh sáng. Ánh sáng xanh là bức xạ của các bước sóng nằm trong khoảng từ 390nm đến 470nm. Nhiệt độ màu trên 5000 K là màu mát, tức là hơi xanh Nhiệt độ màu thấp hơn (2700-3000 K) được gọi là "màu ấm" (màu vàng nhạt). Khi bước sóng của ánh sáng giảm, màu của ánh sáng bắt đầu chuyển sang màu xanh / tím và giá trị Kelvin (K) tăng. ,
Nhiệt độ màu, Kelvin (K) là gì?
Nhiệt độ màu là thước đo màu của ánh sáng và được biểu thị bằng Kelvin (K). Ánh sáng phát ra từ màn hình có giá trị Kelvin cao (trên 5000 K) phát ra "ánh sáng xanh". Ánh sáng xanh gây ra một số thiệt hại cho mắt và cơ thể của bạn. Nó xảy ra. ,
Hormone melatonin để ngủ ...
Để ngủ, cơ thể con người giải phóng hormone melatonin. Sự thiếu hụt hormone melatonin vào ban đêm sẽ khiến giấc ngủ của bạn bị tắt. Để melatonin được tiết ra, môi trường phải tối và bạn không nên tiếp xúc với ánh sáng xanh. Vào ban ngày, cơ thể bạn, nơi nhận được ánh sáng mặt trời, ngăn chặn sự giải phóng hormone melatonin. Khi bước sóng màu xanh giảm và mặt trời bắt đầu lặn, cơ thể bạn sẽ dần bắt đầu tăng mức độ hormone melatonin, nghĩa là nó bước vào chế độ ban đêm. Tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm mang đến cho cơ thể chúng ta một thông điệp rằng mặt trời vẫn chưa lặn, đang chuyển sang chế độ ban đêm. Bạn khó ngủ :(,
Thiệt hại của ánh sáng xanh ...
Tiếp xúc với mức độ cao của ánh sáng xanh làm hỏng trực tiếp các tế bào võng mạc, vì các bộ lọc tự nhiên của mắt có thể cung cấp sự bảo vệ đầy đủ. Nó khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mất ngủ và không vui. Nó khiến bạn cảm thấy đói liên tục và nhận quá nhiều calo. Các triệu chứng ngắn hạn do tiếp xúc với ánh sáng xanh, mờ mắt, đau quanh đầu và mắt ... -term tiếp xúc với ánh sáng xanh gây ra bệnh đốm vàng. Nó sẽ là ..,
Nhớ lại!
Tiếp xúc với hơn 5000 K và ánh sáng màn hình sáng cao khi sử dụng điện thoại vào ban đêm sẽ làm hỏng mắt của bạn. Doctorfilter sẽ cho bạn thấy Kelvin (K) ngay lập tức. Điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh sáng xanh.