Quyền anh là gì?
Boxing hay Boxing, như nó còn được gọi một cách phổ biến, là một môn thể thao tiếp xúc trong đó hai cá nhân đối mặt với nhau, những người sẽ chiến đấu chỉ bằng nắm đấm của họ được đeo trong găng tay đặc biệt mà họ sẽ đánh nhau và điều kiện chính của họ sẽ là đánh người kia trên đầu. từ thắt lưng trong một hình tứ giác được thiết kế đặc biệt cho mục đích này.
Các quy tắc quyền anh là gì?
Một số quy tắc của các trận đấu quyền anh chuyên nghiệp là:
- Các cú đánh chỉ được coi là ghi điểm nếu chúng được đánh từ phía trước hoặc vào bên đầu hoặc bụng của đối phương. Các cú đánh vào cánh tay không được tính điểm.
- Soca vào cổ, nắm hoặc thổi ở dưới thắt lưng là những động tác gây ra. Thực hiện xong, trọng tài cảnh cáo võ sĩ. Nếu điều này lặp lại, võ sĩ có thể bị truất quyền thi đấu.
- Võ sĩ không được đánh đối thủ khi đang ở trên mặt đất.
- Vết cắn cũng là nguyên nhân dẫn đến cảnh báo và có khả năng bị loại.
Boxing Blows là gì?
➡️Direction: Đòn đánh nhanh và mạnh đánh thẳng vào phía trước đối phương bằng nắm đấm của người bảo vệ phía sau.
➡️Jab: Giống trực tiếp, chỉ khác bằng nắm đấm, đề phòng.
➡️Crossed: Mạnh như trực tiếp nhưng đến ngang đầu đối phương. Trong chuyển động này, các đầu cánh tay uốn cong, không giống như động tác trực tiếp.
➡️Nhìn: Chuyển động của nắm đấm theo quỹ đạo cong chạm đến phía đầu hoặc bụng của võ sĩ.
➡️Uppercut: Một cú đánh được thực hiện từ dưới lên với mục đích chạm vào cằm của võ sĩ khác.
Môn thể thao đặc trưng Olympic này bao gồm các chuỗi giao tranh ngắn được gọi là tấn công hoặc hiệp đấu trong đó các võ sĩ đấu với nhau, nhưng luôn tuân theo mệnh lệnh nghiêm ngặt do các quy định sẽ được áp dụng bởi trọng tài, người theo sát từng động tác và những cú đánh bên trong võ đài với các võ sĩ.
Tại đây bạn sẽ tìm thấy ứng dụng quyền anh tốt nhất, nơi bạn có thể học kỹ thuật, chuyển động và kết hợp miễn phí.
Kỹ thuật quyền anh là tập hợp các phương tiện tấn công và phòng thủ mà bạn sẽ học, không chỉ các kỹ thuật và động tác, mà là một môn học hoàn toàn khác với các môn thể thao tiếp xúc khác.
Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí, dành cho mọi lứa tuổi, trong đó bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại kỹ thuật và sự kết hợp sẽ không khó để bạn học.
Trong ứng dụng này, bạn sẽ có một số kiểu luyện tập với các cách kết hợp khác nhau mà mục tiêu sẽ là học dễ dàng. Với ứng dụng đấm bốc này, bạn sẽ tìm thấy các kiểu luyện tập khác nhau với cường độ lớn hơn hoặc thấp hơn mà bạn có thể luyện tập dễ dàng hơn hoặc khó hơn.
Việc đào tạo đấm bốc sẽ không chỉ có các kết hợp và kỹ thuật mà còn có các bài tập tim mạch, thông báo, để tăng sức mạnh, sự nhanh nhẹn, sức bền và cường độ, với mục tiêu là cảm thấy hài lòng về bản thân.
Mục tiêu của ứng dụng này là bạn học đấm bốc hoàn toàn miễn phí, nơi bạn sẽ tìm thấy các chuyển động khác nhau tùy theo mức độ cường độ mà bạn có được.
ĐẶC TRƯNG:
- Ứng dụng này miễn phí.
- Ở đây bạn sẽ tìm thấy một số cấp độ quyền anh: cấp độ mới bắt đầu, cấp độ nâng cao và cấp độ chuyên nghiệp.
- Với ứng dụng này bạn sẽ không gặp vấn đề gì khi phải đi bất cứ đâu vì lý do công việc mà bạn có thể tự đào tạo tại nhà.
- Bạn sẽ học đấm bốc với bao, để tự vệ, tự do, cho nữ, tại nhà, từng bước ...
ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI HỌC HỘP ĐỒ NÀY, HÃY NHẬP NGAY VÀ TẢI XUỐNG NÓ! Còn cách nào tốt hơn để tập đấm bốc từ nhà của bạn.