Công thức hôm nay:
🍓 Green Fat Burning Smoothie Recipe🍓
Nhân dịp này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách lắc cho phép bạn đốt cháy chất béo một cách hiệu quả và tự nhiên hơn.
Lý tưởng nhất là sử dụng cam quýt, rau và trái cây thanh lọc và tất nhiên là giàu chất xơ. Sự kết hợp của tất cả các thành phần này là lý tưởng để giảm cân và đốt cháy chất béo.
Tôi khuyên bạn nên uống những ly sinh tố này trước tiên trong ngày. Bạn có thể dùng chúng để thay thế cho bữa sáng và nếu đói, bạn có thể ăn kèm với bánh mì nướng với phô mai tươi hoặc sữa chua.
🍓Chúng ta bắt đầu🍓
Sinh tố đốt cháy chất béo việt quất dứa
Thành phần sinh tố:
2 lát dứa
1/2 cốc quả việt quất
1/2 cốc quả việt quất đen
1 muỗng canh mùi tây tươi xắt nhỏ *
1/2 quả chanh tươi vắt
1 ly nước (khoảng 150 ml)
* Nếu bạn đang mang thai, hãy loại bỏ mùi tây.
Chuẩn bị sinh tố để đốt cháy chất béo
Gọt dứa và cắt thành từng miếng nhỏ.
Rửa sạch quả việt quất và quả mâm xôi.
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay cùng với nước cốt chanh và một thìa rau mùi tây.
Thêm nước và đánh cho đến khi bạn có được một độ sệt phù hợp.
Bạn có thể thêm nhiều nước nếu bạn thích lỏng hơn hoặc đông lạnh quả việt quất và dâu đen nếu bạn thích lạnh.
🍓Lợi ích cho sức khỏe của bạn🍓
Dứa có nhiều đặc tính (như tôi đã thảo luận trong nhiều bài báo). Nó là một loại trái cây tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng giảm cân, do đặc tính lợi tiểu, đốt cháy chất béo và làm sạch.
Một trong những enzym chính của nó trong bromelain, rất tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa giữ nước và ngăn ngừa sự xuất hiện của cellulite.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên bao gồm CH-7P để có được kết quả nhanh hơn, hãy yêu cầu nó tại đây trong ứng dụng của bạn mà bạn phải trả khi nhận được sản phẩm.