Thật không may, các yếu tố khác nhau như lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống thất thường, tiêu thụ quá nhiều đường và đồ ăn vặt khiến dạ dày thực sự to ra. Nhưng, bình tĩnh, Bela. Bạn vẫn có thể có được vòng bụng như mơ ngay cả khi không tập thể dục. Làm thế nào mà? Cùng tham khảo cách giảm béo bụng tự nhiên mà không cần thực hiện các bài tập sau đây nhé!