Know Your BMI cho máy tính PC Windows

Biết số BMI của bạn là một ứng dụng Medhelp. Đây là một ứng dụng phải cho biết chỉ số khối cơ thể của bạn. Đó là một cách thú vị để chắc chắn rằng bạn ở lại theo dõi với kích thước thích hợp. Ứng dụng này không chỉ đếm và đo chỉ số BMI của bạn, mà còn thúc đẩy bạn phải thay đổi mô hình ăn uống của bạn và khỏe mạnh hơn. Nó cho phép bạn cảnh giác với nguy cơ béo phì. Giao diện ứng dụng là rất đẹp, mát mẻ và cực kỳ đơn giản để sử dụng. Các kết quả của chỉ số bảng điểm bmi được đánh dấu bằng biểu tượng mặt cười mà biểu tượng mô tả cho bạn cảnh báo chống lại các mối đe dọa có thể chống lại sức khỏe của bạn. Có sáng tạo, ý tưởng đầy cảm hứng và thiết thực để sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Chúng tôi hy vọng sẽ cung cấp cho Thiên Chúa nhờ cho những gì Thiên Chúa đã ban cho chúng ta. Ngay cả nhiều điều kiện y tế là kết quả của các bộ phận của cuộc sống của chúng tôi, chúng tôi có thể không xem xét đến y tế.

BMI là gì?

Bỉ Statistician Adolphe Quetelet phát triển công thức BMI, khoảng 150 năm trước đây. Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một thước đo lượng mỡ cơ thể dựa trên trọng lượng của bạn liên quan đến chiều cao của bạn, và áp dụng cho hầu hết những người đàn ông trưởng thành và phụ nữ tuổi từ 20 trở lên. Đối với trẻ em từ 2 tuổi trở lên, BMI là đánh giá tốt nhất của chất béo cơ thể. Chỉ cần nhập trọng lượng và chiều cao của bạn sử dụng các biện pháp tiêu chuẩn hoặc số liệu và tính toán chỉ số của bạn. BMI không đo lượng mỡ cơ thể trực tiếp. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ số BMI tương quan với các biện pháp trực tiếp của chất béo của cơ thể như dưới nước nặng và dual-năng lượng X-ray absorptiometry (DXA), và được coi là một không tốn kém và dễ thực hiện thay thế cho các.

Tại sao đo BMI?

BMI được sử dụng như một công cụ sàng lọc để chỉ định một người là thiếu cân, thừa cân, béo phì hoặc một trọng lượng khỏe mạnh cho chiều cao của họ. Nếu chỉ số BMI của một người là ra khỏi phạm vi BMI khỏe mạnh, nguy cơ sức khỏe của họ có thể làm tăng đáng kể. giá trị BMI là độc lập về tuổi và tương tự cho cả hai giới. Tuy nhiên, BMI có thể không tương ứng với mức độ giống nhau về mỡ trong các quần thể khác nhau do tỷ lệ cơ thể khác nhau.

Làm thế nào để biết các nguy cơ sức khỏe?

Những rủi ro sức khỏe liên quan với chỉ số BMI tăng là liên tục, và việc giải thích của BMI phân loại liên quan đến nguy cơ có thể khác nhau cho quần thể khác nhau. trọng lượng quá mức làm tăng khó khăn thế nào trái tim phải làm việc, nó cũng làm tăng huyết áp, tăng cholesterol và triglyceride và giảm HDL cholesterol (tốt). Cân nặng quá mức có thể làm cho một người nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường.

Các phương pháp để đo chỉ số BMI?

Có hai cách để kiểm tra chỉ số BMI của bạn:

1. Sử dụng máy tính chỉ số BMI của chúng tôi
2. Sử dụng các biểu đồ chỉ số BMI.

Những công thức để đo chỉ số BMI?

Body Mass Index là một công cụ đơn giản và hiệu quả để xác định có hay không trọng lượng của bạn là một khỏe mạnh. Việc tính toán chỉ số BMI được dựa trên công thức sau đây:

1. Metric BMI Công thức: Trọng lượng (kg) / Chiều cao (m) 2

Với hệ thống số liệu, công thức để tính BMI là trọng lượng tính bằng kg chia cho chiều cao tính bằng mét vuông (kg / m2). Kể từ chiều cao được đo thường được tính bằng cm, chia chiều cao tính bằng cm 100 để có được chiều cao tính bằng mét.

2. Imperial BMI Công thức: (Trọng lượng (lbs) * 703.) / Chiều cao (inch) 2

Khi sử dụng bảng và inch, công thức cần phải được thay đổi một chút. Nhân trọng lượng của bạn trong bảng bằng 703. Chia rằng bằng chiều cao của bạn trong inches, bình phương.

BMI như thế nào ứng dụng được sử dụng?

BMI là không chính xác, đủ để được sử dụng như một công cụ chẩn đoán. Tuy nhiên, nó được sử dụng như một công cụ sàng lọc để xác định trọng lượng tiềm năng ở người lớn. Với ứng dụng này, bạn sẽ có thể tính toán và biết bmi chính xác của bạn; đó là hữu ích trong nhiều cách. Giống như, một người có chỉ số BMI cao, chưa xác định trọng lượng này là một nguy cơ sức khỏe, cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ cần phải hoàn thành đánh giá thêm như đo độ dày nếp gấp da, đánh giá chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và chiếu sức khỏe thích hợp khác.

Lưu ý: Video Courtesy: eHow Sức khỏe