Bạn có bị bệnh và mệt mỏi của việc có một mông phẳng? Bạn muốn đặt trên một chiếc quần jeans hay váy và nó chỉ không phù hợp cũng vì không có gì để điền vào nó với được. Bạn đi chơi với bạn gái của bạn và chàng trai quay lại để nhìn vào behinds cũng hình của họ trong khi bạn lại không được chú ý?
Chỉ cần hình ảnh mình với một mông quyến rũ hơn, chỉ cần tưởng tượng những gì bạn sẽ như thế nào và làm thế nào nó sẽ cảm thấy. Bạn đứng trước gương và thấy quần jean của bạn kéo dài khó khăn đối với chiến lợi phẩm của mình và cho đến nay nó chỉ có bạn là xem chính mình. Sau đó, khi bạn rời khỏi nhà của bạn, bạn sẽ nhận được sự chú ý nhiều hơn cả hơn bạn đang sử dụng để (trong một cách tốt) và bạn sẽ cảm thấy một toàn bộ rất nhiều tự tin hơn.
Tải về ứng dụng này và tìm hiểu làm thế nào để làm các bài tập mà sẽ cung cấp cho bạn một mông gợi cảm với những bản demo của huấn luyện viên cá nhân của Layla Luciano trong các video tập luyện tuyệt vời.
Với ứng dụng này, bạn sẽ định hình bạn mông và có được một mông sexy chỉ trong một tuần vài lần.
Video bao gồm:
★ Làm thế nào để làm một Stretch Hình 4
★ Làm thế nào để làm một Inchworm Stretch
★ Làm thế nào để làm một Squat
★ Làm thế nào để làm một Squat với Cân
★ Làm thế nào để làm một Squat với một Kickback
★ Làm thế nào để làm một tách Squat
★ Làm thế nào để làm một Bulgaria Chia Squat
★ Làm thế nào để làm một Plié Squat
★ Làm thế nào để làm một Sweep Side gluten Kickback
★ Làm thế nào để làm một con chó bẩn
★ Làm thế nào để làm một Lift Chết Stiff-Legged
★ gluten Kickback trên tập bóng
- New Icon
- New Background