Mùa hè có lẽ là một trong những mùa yêu thích của nhiều người thích các hoạt động ngoài trời, thời tiết ấm áp và nắng cho phép nhiều hoạt động được thực hiện trong thời gian đó. Tuy nhiên, trước khi chúng ta bị cuốn vào ánh mặt trời ấm áp của mùa hè, chúng ta nên thực hiện các biện pháp hiệu quả để bảo vệ chống lại cháy nắng.
Cháy nắng thực sự là một trải nghiệm rất khó chịu đối với nhiều người, chưa kể rằng nó có thể gây ra rất nhiều đau đớn cũng như lão hóa sớm. Bên cạnh cơn đau tức thời, cháy nắng cũng có thể dẫn đến ung thư da và do đó các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện trước khi nó giết chết bạn.
Làm thế nào để ngăn ngừa cháy nắng
Cách dễ nhất và tự nhiên nhất là mặc quần áo bảo hộ cũng như giữ bóng thường xuyên hơn. Áo sơ mi có tay dài có thể giúp che chắn hiệu quả cho cánh tay của bạn, và có mũ hoặc mũ có thể giúp bảo vệ mặt và cổ của bạn, mà không quá nóng để mặc.
Mặt khác, sử dụng kem chống nắng có lẽ là câu trả lời hiệu quả nhất tiếp theo để chống nắng, điều này đặc biệt đúng đối với những người thích đi biển và ở dưới ánh mặt trời trong một thời gian dài. Khi chọn màn hình chống nắng, một chiếc có SPF 15 thường là đủ, tuy nhiên nếu bạn có em bé bên mình, bạn nên sử dụng SPF 30 cho em bé để bảo vệ nhiều hơn.
Một điều khác cần xem xét khi mua kem chống nắng là liệu bạn có tiếp xúc với bất kỳ loại nước nào không, nếu câu trả lời là có, thì bạn sẽ cần một loại kem chống nắng chống nước hiệu quả để đảm bảo rằng mồ hôi và nước của bạn không rửa sạch kem chống nắng . Cố gắng bôi lại kem chống nắng sau mỗi 8 giờ hoặc lâu hơn, vì đây là giai đoạn điển hình mà nó bị bào mòn.
Nếu bạn đang muốn điều trị cháy nắng, các sản phẩm phổ biến và phổ biến nhất là kem Hydrocortisone và kem dưỡng da calamine, chỉ cần thoa chúng như bạn sẽ làm với màn hình chống nắng cho khu vực bị ảnh hưởng. Nhiều biện pháp tự nhiên hơn như nha đam, trong đó các đặc tính chữa bệnh của nó là tuyệt vời để điều trị cháy nắng.
Tải ứng dụng để biết thêm ..