Bạn muốn giảm mỡ bụng và có được cơ bụng sáu múi cho mùa hè? Muốn xây dựng cơ bắp tay tại NHÀ? Bạn muốn rèn luyện mông và chân?
Đơn giản và trực quan, ứng dụng không áp đặt bất kỳ chương trình nào và để lại cho bạn HOÀN TOÀN TỰ DO để tạo các bài tập của bạn. Tùy chỉnh các bài tập của bạn theo mong muốn của bạn và theo dõi tiến trình của bạn hết phiên này đến phiên khác, tất cả đều có âm nhạc nhờ trình phát âm thanh tích hợp.
Ứng dụng này cũng bao gồm một máy tính lượng mỡ cơ thể được tích hợp sẵn và sẽ tính toán khối lượng cơ thể nạc, khối lượng mỡ trong cơ thể, tỷ lệ eo-hông và nhu cầu calo hàng ngày.
1 bài tập,
• Thể hình
• Cardio
• Sự khỏe khoắn
• Bài tập đẳng áp (Tĩnh)
• Đồng hồ bấm giờ tích hợp
2 Ghi lại,
• Tạo bài tập nhanh chóng và trực quan
• Có thể tùy chỉnh
• Vô hạn
3 Theo dõi tiến trình của bạn,
• Lịch sử tập luyện
• Giám sát hiệu suất (trọng lượng tối đa, số lần lặp lại, độ bền ..)
• Theo dõi cân nặng
• Theo dõi số đo cơ thể (vòng tay, vòng eo ..)
• Tính chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể)
• Tính toán FFMI (FatFree Mass Index)
Tạo khóa đào tạo tập luyện tùy chỉnh của bạn với FastFitness ..
Hãy kiên trì tập luyện và bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể chỉ trong vài tuần ngắn ngủi. Xây dựng cơ thể mới của bạn, bắt đầu từ hôm nay! Một tôi tốt hơn đang trên đường!
f11bc492a6
Create your customized workout training with Fast Fitness