Chúng ta đang sống trong một thế giới mà việc để máy tính xách tay trên bàn làm việc, máy tính bảng trong túi và điện thoại thông minh trong túi là điều hoàn toàn bình thường. Khi có tâm trạng chơi trò chơi, bạn có thể - tất cả những gì bạn phải làm là mở một ứng dụng và bắt đầu chơi.
Các trò chơi rèn luyện trí não tận dụng sự dễ dàng mà chúng ta chơi bằng cách đưa ra vô số câu đố và bài toán có thể chơi hàng giờ hoặc chỉ vài phút tại một thời điểm. Tìm hiểu thêm về các trò chơi rèn luyện trí não hàng đầu có thể rèn luyện trí óc và có khả năng ngăn ngừa các bệnh về nhận thức như Alzheimer’s.
Tại sao không? Bởi vì thực sự có một số bằng chứng tốt cho thấy họ có thể làm chính xác điều đó. Nếu bạn đang muốn biến mình thành Einstein tiếp theo, chơi các trò chơi rèn luyện trí não có thể là một việc vặt của kẻ ngốc. Tuy nhiên, nếu bạn quan tâm đến việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer bằng cách giữ cho các kết nối thần kinh trong não của bạn mạnh mẽ, thì các trò chơi thử thách trí nhớ làm việc và sự nhanh nhẹn của tinh thần có thể là một phần quan trọng trong kế hoạch của bạn (cùng với việc ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều ngủ và tập thể dục nhiều lần mỗi tuần).