Cho dù bạn đang đối mặt với chứng trầm cảm, cần thêm động lực để đi đến phòng tập thể dục hay chỉ đơn giản là thích chia sẻ những câu trích dẫn trên phương tiện truyền thông xã hội, Động lực sẽ giúp bạn.
Động lực bao gồm một tập hợp những suy nghĩ và câu nói đầy cảm hứng sẽ thôi thúc bạn thực hiện hành động hàng ngày hoặc nếu bạn chỉ cần một chút “đón tôi” suốt cả ngày.
Bao nhiêu suy nghĩ tiêu cực đã và đang lặp đi lặp lại trong tâm trí bạn? Sự khẳng định hàng ngày giúp tái tạo bộ não của chúng ta, xây dựng lòng tự trọng và thay đổi các kiểu suy nghĩ tiêu cực. Trao quyền cho bản thân bằng lời nói khẳng định ước mơ và hoài bão của bạn. Chọn từ nhiều mục đích hàng ngày và đặt lời nhắc để gửi trong ngày.
- Họ mở ra cho bạn khả năng. Chúng ta thường mắc kẹt trong suy nghĩ 'không thể', nhưng những lời khẳng định sẽ lật tẩy điều này. Khi bạn bắt đầu khẳng định một cách tích cực những gì thực sự có thể, cả một thế giới cơ hội sẽ mở ra trước mắt bạn.