Baby Sleep Sounds Free cho máy tính PC Windows

Tính năng ứng dụng:

✔ Tải xuống âm thanh
✔ Âm thanh Quốc gia
✔ Âm nhạc thư giãn
✔ Nhạc cổ điển
✔ tiếng ồn trắng
✔ Phát trong nền
✔ Làm việc ngoại tuyến
✔ Làm việc trực tuyến để có thêm âm thanh
✔ Danh sách yêu thích
✔ Hẹn giờ để chơi
✔ Tìm kiếm

Tôi có thể thử phương pháp đào tạo giấc ngủ nào?

Nếu bạn nghĩ rằng em bé của bạn đã sẵn sàng, bạn có thể muốn thử phương pháp khóc được kiểm soát, có nghĩa là để lại cho em bé một vài phút trước khi trở về, nhưng kéo dài thời gian bạn rời khỏi cô ấy giữa mỗi lần khám. Các chuyên gia đề nghị bắt đầu với khoảng thời gian hai phút và dần dần làm việc theo cách của bạn lên đến khoảng thời gian 10 phút.

Có thể khó để bé khóc, ngay cả khi bé chỉ trong một thời gian ngắn. Hãy yên tâm rằng rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trên tiếng khóc có kiểm soát và ảnh hưởng của nó đối với trẻ sơ sinh. Nghiên cứu cho thấy rằng nó không gây hại cho em bé của bạn và nó có thể giúp bé ngủ. Tuy nhiên, bạn không nên để bé khóc trong một thời gian dài vào ban đêm.

Nếu khóc có kiểm soát không dành cho bạn, và đối với nhiều bậc cha mẹ thì không, có rất nhiều cách tiếp cận khác mà bạn có thể cố gắng giúp bé ngủ.

Một nghiên cứu nhỏ tập trung vào việc cho phép cha mẹ chọn khi họ an ủi con mình, thay vì đặt những khoảng thời gian nghiêm ngặt. Các bậc cha mẹ được yêu cầu giảm dần số tiền họ đã đến để an ủi con của họ, theo nhịp độ riêng của họ. Kết quả cho thấy giấc ngủ được cải thiện cho cả trẻ sơ sinh và cha mẹ.

Các chiến lược sau đây cũng có thể hữu ích:

Cuddle lên nếu bạn muốn em bé ngủ trên giường của bạn. Hãy an ủi cô ấy để cô ấy biết đã đến lúc để ngủ. Nằm xuống với nhau và ôm ấp cô, giả vờ ngủ, chắc chắn cho cô biết đó là giờ đi ngủ. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn biết cách làm cho an toàn khi ngủ. Nếu em bé của bạn từ sáu tháng tuổi trở xuống, bạn an toàn nhất để ngủ trong cũi bên cạnh giường.

Chia sẻ vai trò của người an ủi với bạn tình của bạn, vì vậy cả hai bạn đều có thể giúp bé ngủ lại. Khi bé đủ lớn để không cần thức ăn ban đêm, bé có thể học cách an ủi bởi bạn tình của bạn. Cô ấy có thể ngừng cần bất cứ ai khi cô ấy biết không có thực phẩm liên quan.

Điều chỉnh nhu cầu của bé. Trong ngày, bạn có thể làm cho cô ấy cảm thấy an toàn bởi babywearing. Nếu cô ấy thức dậy vào ban đêm, hãy cố gắng giải thích tại sao. Nappy của cô ấy có đầy không? Quần áo ban đêm của cô có thoải mái không? Cô ấy bị cảm lạnh à?

Nếu em bé của bạn vẫn còn thức dậy sau khi bạn đã giấu cô ấy vào, tuổi của cô ấy có thể liên quan đến việc cô ấy ổn định như thế nào. Vì vậy, hãy cố gắng thích ứng với cách tiếp cận của bạn trong giai đoạn phát triển của cô ấy.

Performance optimized.