FlipSim không phải là một bài kiểm tra năng lực hiếu khí đa tầng mà dần dần trở nên khó khăn hơn khi nó tiếp tục. Bài kiểm tra pacer 20 mét sẽ bắt đầu sau 30 giây. Nơi bạn xếp hàng khi bắt đầu. Và tốc độ chạy bắt đầu chậm, nhưng sẽ nhanh hơn mỗi phút sau khi bạn nghe thấy tín hiệu này. [không có tiếng bíp] Một vòng duy nhất nên được hoàn thành mỗi khi bạn nghe thấy âm thanh này. [không có ding] Hãy nhớ chạy theo một đường thẳng và chạy càng lâu càng tốt. Lần thứ hai bạn không hoàn thành một vòng đua trước khi âm thanh, bài kiểm tra của bạn kết thúc. Bài kiểm tra sẽ bắt đầu từ bắt đầu. Trên nhãn hiệu của bạn, hãy sẵn sàng, bắt đầu. Ôi trơi.
First there was a cry... from the mother and then the baby